マタニティヨガバナー

ついに残り1日!!

マタニティヨガ【初回75分】レッスンが1,000円でご参加可能な9月開催の日程が残り1日となりました

マタニティヨガ レッスン風景
前回ご参加いただいた妊娠8ヵ月のプレママ
私もお願いして一緒に参加させて頂きました

良く運動されているようで、私よりもしっかり動いておられました。すごーい♡
妊娠前から運動不足のワタシ、結構がっつり参加させて頂いて。
はい、翌日筋肉痛、と。

沢山の知識をお持ちのSaori先生からいっぱいお勉強させて頂きながら、気持ち良く身体を動かすことができました

マタニティヨガ レッスン風景

10月から始まるマタニティヨガの【全7回コース】、第1回を体験レッスンとしてご参加いただくことが可能です。

9月中の参加費1,000円!日程が下記9/25(日)を残すのみとなりました


<2016年9月の体験レッスン日程>
〇9/14(水) 18:30~19:45 ・・・1,000円 受付終了

〇9/16(金) 18:30~19:45 ・・・1,000円 受付終了
〇9/24(土) 16:30~17:45 ・・・1,000円 受付終了
〇9/25(日) 16:00~17:15 ・・・1,000円

【全7回】マタニティヨガ体験レッスン

健康で、妊娠経過に問題のない妊婦さんだったら臨月ギリギリまでご参加OKです
※レッスン前に血圧を測ります。レッスン前の血圧が最高160以上、最低110以上であればヨガはお休みして頂きますので、予めご了承くださいませ。


出産を少しでも楽に、安産で終えたいという方には、出産までの体力作り、身重になりますが最後まで動いておくことが効果的

なかなか運動する機会を作れないという皆さま、1度当校のマタニティヨガクラスにご参加ください

心地良く身体を動かすことができます♡
この動き、このポーズ、しんどいな~と思う時には遠慮なく休んでいただいてOKです

無理なく、気持ち良く身体を動かし、少しずつ体力をつけていくことが一番大切♡♡♡

まずは楽しく感じることから始めてみてくださいネッ

マタニティヨガバナー


マタニティヨガ1

【全7回】マタニティヨガレッスン詳細ページ ⇒ こちら

大阪梅田のダンススクールプラスカルチャー
お問い合わせは
TEL:06-6361-9220
MAIL:info@plus-culture.com
URL:http://www.plus-culture.com/


当スタジオは各線梅田駅・南森町・扇町・天満からいずれも歩いて10分程度、 大変便利な場所にございます是非お立ち寄りくださいませ。



●すごい!妊婦さんだけじゃない!~マタニティヨガの効果とメリット~

●【ヨガvsピラティス】共通点と違い、あなたに合うのは?


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Studio1

〒530-0056 大阪府大阪市北区兎我野町3-18
ファイブコート梅田 1階

泉の広場M14出口の階段を左に上がって道沿いに歩き、賃貸住宅サービスと大原簿記専門学校の間を右折して進みます。1つ目の信号で道が4方向に分かれているので左前(左から2番目の道)に進み、40mほど先、右側の1階店舗です。

Studio5

〒530-0051 大阪府大阪市北区太融寺町3-27
昭和太融寺ビル 5階

泉の広場M14出口の階段を左に上がってまっすぐ200mほど。1階に賃貸住宅サービスさん、2~4階が美容室のビルの5階です。

Studio8

〒530-0051 大阪府大阪市北区太融寺町2-18
富士林プラザ8番館 8階

泉の広場M14出口の階段を左に上がってまっすぐ270mほど。studio5から東に70m。1階に鍼灸接骨院のビルの8階です。