こんにちは、スタッフ上村です🫧

 

プラスカルチャーにはダンスだけではなく、美容部門もあることをご存知でしたか?

先日インスタグラムでも、プラスカルチャー・ビューティーというアカウントが誕生しました💐

 

@plusculture_beauty

 

上記が美容部門のインスタグラムのアカウントです。

現在ビューティーのアカウントでは、「酵素」をピックアップして皆様に耳寄りな情報を提供しておりますが、それに伴いスタッフが酵素の研修を受けてきました😊

 

この記事ではその研修を受けて得た知識をもとに、皆様に「酵素」に関してお伝えさせていただきます❗️

 

 

○「酵素」とは?

生命の体の中では様々な化学反応が起こっています。

その化学反応は呼吸、代謝、排泄、解毒などの生命活動のあらゆる場面で起きており、その仲介役となるのが酵素です。

そのため生命が生きていく上で、酵素はなくてはならない生命エネルギーの源なんです。

 

また酵素は体内で作り出されていますが、酵素の量が少なくなれば正常に体内の化学反応が起きずに、結果として体調不良に繋がってしまう恐れもあります💦

年齢を重ねるにつれて酵素を作り出す機能も衰えていってしまうので、高齢者は消化や代謝の力が弱くなってしまいます。

反対に酵素が十分に体内にあれば、その分健康でいれるということですね😌

 

 

○酵素の健康・美容効果

酵素が生命にとって欠かせないものだということは理解していただけたかと思いますが、果たして酵素は健康や美容にはどのようなメリットを与えてくれるのでしょうか?

 

まず皆さんは「腸活」という言葉を耳にしたことはありますか?

言葉の如く食事や運動などで腸内環境を整えることを言います。

腸内には「善玉菌」「悪玉菌」「日和見菌」が存在しますが、腸内に悪玉菌が増えると身体の不調も感じやすくなると言われています。

腸内環境が乱れると、便秘、肌荒れ、冷え、肥満などの身体の悩みが起こりやすくなるんです🥲

そのため腸内の善玉菌を増やし、腸内環境を整えておくことが大切で、腸内環境を整えるだけで、美肌、ダイエット、体力・免疫力アップへとつながります。

 

そして腸内環境を整えるのに、活躍してくれるのがまさに「酵素」なんです❗️

 

 

○飲む酵素「アムールエンザイム」

健康や美容には腸内環境を整えることが大切で、酵素がそのカギになることをお伝えしましたが、プラスカルチャーでは「アムールエンザイム」という飲む酵素を取り扱っています。

 

アムールエンザイムは87種類もの自然有機原材料を使用しており、ブラジルでの三次発酵、北海道での8年もの長期熟成を経て完成したこだわって作られた酵素です。

 

また無添加で、白砂糖や人工甘味料も不使用で、私も実際試してみましたが、果物のプルーンのような味で、美味しくいただくことができましたよ✨

 

 

 

酵素を摂取することで腸内環境が整い、腸内がキレイになると、健康面でも美容の面でもたくさんのメリットがあることを今回はお伝えさせていただきました。

 

ちなみに便秘というとどのくらい排便がなかったことを言うのでしょうか?

私も今回の研修を受けて知ったのですが、なんと1日に3回の排便がないと便秘ということになってしまいます😲

便秘の状態は身体には悪影響ですので、ぜひアムールエンザイムで美味しく、楽しい腸活を行ってみませんか?

 

また酵素の特徴や生体リズムの関係から、その方々の目的によってアムールエンザイムを飲むおすすめのタイミングは変わってきます。

お一人お一人の生活リズムや目的もありますので、ぜひ気になった方はお気軽にスタッフにお尋ねください🌟

 

最後にアムールエンザイムをはじめ、その他の美容関連の耳寄りな情報ははじめにもご紹介した

プラスカルチャー・ビューティーのインスタグラムアカウント@plusculture_beautyでたくさん発信しております。

生徒様、インストラクターの方々、そしてレンタルスタジオのご利用者様に限りフォロー承認しておりますので、ぜひフォローのほどよろしくお願いいたします💐

 

ぜひアムールエンザイムでより美しく健康なあなたに出逢ってみませんか?

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