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【ピラティス】Mizuho先生と一緒にリラックスしよう！✨

こんにちは〜！大阪・梅田ダンススクールのプラスカルチャーです！🙇‍♂️

今日はみなさんに素敵な時間をお届けするMizuho先生の火曜ピラティスクラスを紹介します♪

ピラティスって聞くと、なんだか難しそう、しんどそう…と思う方もいるかもしれませんが、このクラスは入門者のためのものなので、安心して参加してくださいね☺️
 

Mizuho先生は、優しい笑顔と落ち着いた声で、丁寧にひとつひとつの動きを教えてくれますよ😌

[火]ピラティス入門(Mizuho)【入門】 Mizuho先生のレッスン風景




まず、スタジオに入ると、穏やかな音楽が流れ、心地よい空間が広がっています。
 

呼吸を意識しながら体を動かすことで、心と体のバランスが整うのを感じることができます⭐️

時間は火曜の20:30からstudio8で行っています！
 

一日の終わりに、体を動かしてリフレッシュしてみてはいかがですか？？

仕事や日常の疲れをリセットするために、
この時間を自分へのご褒美にしてみてください😉


このクラスの雰囲気をもっと感じたい方は、ぜひレッスン風景の動画もチェックしてみてください！！
 
 
火曜日、スタジオでお会いできるのを楽しみにしています！🥰


体験レッスンの詳細はこちらからどうぞ。リンクはこちら

 

🌟 レッスン詳細🌟

〜 体験レッスンのお申し込みはこちらから 〜

📅 開講日： 火曜

⏰ 開講時間： 20:30〜21:30

🏫 開講スタジオ： studio8

【studio8】〒530-0051 大阪府大阪市北区太融寺町2-18
富士林プラザ8番館 8階

👩‍🏫 担当インストラクター： Mizuho先生

✨ レッスン詳細ページはこちら！ ✨
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