ついに残り１日！！

マタニティヨガ【初回75分】レッスンが1,000円でご参加可能な９月開催の日程が残り１日となりました


前回ご参加いただいた妊娠８ヵ月のプレママ
私もお願いして一緒に参加させて頂きました

良く運動されているようで、私よりもしっかり動いておられました。すごーい♡
妊娠前から運動不足のワタシ、結構がっつり参加させて頂いて。
はい、翌日筋肉痛、と。

沢山の知識をお持ちのSaori先生からいっぱいお勉強させて頂きながら、気持ち良く身体を動かすことができました



10月から始まるマタニティヨガの【全7回コース】、第1回を体験レッスンとしてご参加いただくことが可能です。

9月中の参加費1,000円！日程が下記9/25(日)を残すのみとなりました


＜２０１６年９月の体験レッスン日程＞
〇9/14(水)　18:30～19:45　･･･1,000円　受付終了
〇9/16(金)　18:30～19:45　･･･1,000円　受付終了
〇9/24(土)　16:30～17:45　･･･1,000円　受付終了
〇9/25(日)　16:00～17:15　･･･1,000円



健康で、妊娠経過に問題のない妊婦さんだったら臨月ギリギリまでご参加OKです
※レッスン前に血圧を測ります。レッスン前の血圧が最高160以上、最低110以上であればヨガはお休みして頂きますので、予めご了承くださいませ。


出産を少しでも楽に、安産で終えたいという方には、出産までの体力作り、身重になりますが最後まで動いておくことが効果的

なかなか運動する機会を作れないという皆さま、１度当校のマタニティヨガクラスにご参加ください

心地良く身体を動かすことができます♡
この動き、このポーズ、しんどいな～と思う時には遠慮なく休んでいただいてOKです

無理なく、気持ち良く身体を動かし、少しずつ体力をつけていくことが一番大切♡♡♡

まずは楽しく感じることから始めてみてくださいﾈｯ

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当スタジオは各線梅田駅・南森町・扇町･天満からいずれも歩いて10分程度、 大変便利な場所にございます是非お立ち寄りくださいませ。

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