こんばんは⭐️

タップアイリッシュクラスの夢です🧘‍♀️

足に力を入れずに踊る為、腸腰筋を鍛えていただいたと思いますので次は姿勢のお話です😊

タップアイリッシュを踊っていると、足に集中しすぎて気がついたら、エラい姿勢で踊ってた😳とか、姿勢なんか気にした事なかった😳😳とか該当ありませんか〜??

踊っている時は

[後頭部・お尻・かかと]が一直線になるように意識します^ ^

5コマタップです↓

  

いい姿勢ですね👏🏻

次は

🌀お尻だけ後ろに出てしまっている姿勢↓

足の動かせる範囲が狭くなってしまい、もったいない😭

🌀足がどんどん前に出ていってしまう姿勢↓

足を引いて鳴らす(ブラッシュバック)が鳴らしにくくもったいない😭

こちらがベストです💁🏻‍♀️↑

思っている動きを、足に伝えやすい姿勢です!

より踊りやすくなると思います^ ^

是非レッスン中に、あ😄そうだ!!と思い出して実践してみてくださいね\(^o^)/

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コメント

  • スタッフ

    なるほど〜🙌😃
    足に集中しちゃうと姿勢が崩れちゃいそうですね!!
    意識することが大事ですね〜❣️😊

  • 先生

    そうなんですー😆✨
    でも少しのことで
    踊りやすくなるんですよ〜👏🏻👏🏻

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※泉の広場M14出口の階段を左に上がってまっすぐ270mほど。studio5から東に70m。1階に鍼灸接骨院のビルの8階です。