Iaorana

こんにちはタヒチアンダンスクラス

Hiroka です?

コロナで自宅で自粛が続いていますね?

そんな中皆様の運動不足を解消できないかと

明日はいつものタヒチアンダンスクラスの時間水曜19:30〜21:00

インターネットZoomレッスンを開講します

19:30〜20:15

①ストレッチ&ベーシックステップ

20:15〜21:00

②ハンドモーション&フラステップ&振付キャッチアップ

 

ご自宅のパソコン又は携帯やi padで

お家でレッスン受講していただけるシステムです

詳しくは、

料金やZoomの設定など

プラスカルチャーまでお問い合わせ下さいませ?

運動不足が続いてしまう毎日

大好きなタヒチアンダンスで汗かいてシェイプアップ&リフレッシュしませんか?

皆様の参加をお待ち申し上げております???

【オンラインレッスンに必要なもの】

パレオ、Tシャツ、タオル、飲み物

パソコンなどの受信機器

インターネット環境

ご自宅で動けるスペースの確保

なるべく、

足元から頭まで画面に映っていただけると、こちらからアドバイスしやすく助かります 

また、ご自身前に鏡など(窓ガラスで反射してみえてるのもgood)自分が見える環境だとより楽しめると思います

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