もう9月に入り、開講予定だった各クラスの予定が順次決まってきています

ご紹介させて頂くのはマタニティヨガの全7回コース！！

目まぐるしく変化する妊娠中の身体と向き合い、スムーズなお産と快適な産後の生活を迎えるための身体作りをお手伝いさせて頂きます。

自分の身体に新しい命が宿っていることを知ってから、喜びやワクワクと同時に、本当にママになれるのか、出産を乗り越えられるのかと、様々な不安を抱くことと思います。

また、妊娠中～産後はなかなか運動の機会をもてず変化する体型に戸惑うばかりで、体力低下、体型維持ができずに歳を重ねてしまいがち…

妊娠・出産は女性の身体が最も変化する時ですが、そんな時こそどのように過ごすかが、今後の身体面・精神面にも大きな影響をもたらします。


プラスカルチャーのマタニティヨガクラスは全7回に分けてお産に向けての身体作りを始められます

全7回の各クラスは単発での受講も可能で、気になる回だけのご参加もOK
お腹に赤ちゃんがいるということでその日の体調にもムラがありますし、マタニティ期間が限られている妊婦さんにも喜んで頂ける受講方法をと考えました




まずは全7回中の第1回を体験レッスンとしてご受講頂けます
9月中の体験レッスンご参加は1,000円のみ！下記日程でご都合が良い日がございましたらお気軽にご参加くださいませ。

＜２０１６年９月の体験レッスン日程＞
〇9/14(水)　18:30～19:45　･･･1,000円
〇9/16(金)　18:30～19:45　･･･1,000円
〇9/24(土)　16:30～17:45　･･･1,000円
〇9/25(日)　14:30～15:45　･･･1,000円



まずは気軽にご参加頂き、少しでも多くの妊婦さんにマタニティヨガを通して健やかにお過ごし頂けると嬉しく思います



□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

【全7回】マタニティヨガレッスン詳細ページ ⇒　こちら

大阪梅田のダンススクールプラスカルチャー
お問い合わせは
TEL：06-6361-9220
MAIL：info@plus-culture.com
URL：http://www.plus-culture.com/

当スタジオは各線梅田駅・南森町・扇町･天満からいずれも歩いて10分程度、 大変便利な場所にございます是非お立ち寄りくださいませ。
□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□