みなさんは、ベリーダンスをご存知ですか？

ベリーダンス（Belly dance）は、元々中東やアラブ文化圏で誕生したダンススタイルの一種です。ベリーってなに？って思われる方もいらっしゃるでしょう。ベリーは、日本語に直訳すると「腹部」となります。ですから、ベリーダンスをそのまま日本語に訳すと『腹踊り』となりますね。そう、ベリーダンスはお腹を特徴的に捉えた舞踏なんです。

ベリーダンスの歴史や、さまざまな派生文化についてはすでに色々な文献や媒体で紹介され尽くしているかと思うので、ここでは割愛しますが…。

ベリーダンスはなんといっても、精神的にも健康的にも恩恵をもたらすダンスであるというところが素晴らしいところなのです。そもそも、ダンス自体が体のバランス（コア・マッスル…『体幹』）を整え心肺能力を高めていくという良い働きをもたらすのですが、ベリーダンスはその中でも特に筋肉の「独立した動き」を強調してくれるんですよね。

ベリーダンスを学ぶことはつまり、さまざまな筋肉の動かし方を体得することに繋がるのです。文化やスタイルは様々ですが、万人におすすめできる素晴らしいダンス、それがベリーダンス！

そんな素晴らしいベリーダンスですが、もちろんプラスカルチャーにおいても素晴らしい先生をお招きして長らく開講しております。ご担当いただいているYumi先生は関西のみならず、日本で活躍する素晴らしく、そして美しい先生です。

きいてびっくり、実は…当校のベリーダンスへご参加いただく皆様のほとんどは、ダンス自体全く初めてという方が大半なんです。今やスポーツクラブなどのレクチャー内容にも取り入れられていることをご存知ですか！？ダンスもそうですが、健康という側面からも非常に市民権を得ているベリーダンス。ぜひ、あなたも始めてみませんか…？

これまで習ったことのない全くの初心者さんだって問題なし！万人にオススメすることができるYumi先生のベリークラスの詳細はこちらから…！！
・木曜日19時25分〜20時25分(Yumi)

是非、一度体験にお越しください。きっと新しい世界が広がりますよ。
間違いなく楽しい時間をお過ごしいただけると思います。レッスン内容やご自身に合うか合わないかをふくめ、是非ご自身で一度ご体感いただきたいのです。

参加してみて、続けられそうかどうかは後から検討しましょう。もちろん大歓迎です。

どうぞお気軽にご参加くださいませ！