?皆さんこんにちは☀
ゴールデンウィーク
いかがお過ごしですか?
私はGWゆんこ～肉体強化計画～
としまして、
?ランニング?を頑張っております❗
今日で4日目になりますが、
筋肉痛が。。??
やはり、
ダンスと運動は
全然使う筋肉が違うのですな??
さて、
5月のゆんこjazzクラスは
久しぶりにスローjazzに戻ります?
?暖かくなってまいりましまので、
裸足になって、ゆったりした音楽で
一緒にのびのびと身体を動かしましょう?
体験＆見学
お待ちしております(o・ω・o)?
ゆんこ
(Visited 449 times, 1 visits today)
先生の新着ブログ
2018年02月05日
みなさんこんにちは?✨ 月曜日JAZZクラスのゆんこです? 寒波が居座りすぎて、本当に毎日寒いですよね‼️‼️ 最近わたしは、ランニングしてます??といって...続きをみる
2017年12月20日
皆様こんにちは 今年も残りわずかですね? ゆんこ月曜JAZZクラスは来週25日?X'mas✨が今年ラストレッスンになります❗ ?DISCOミュージック?...続きをみる
2017年11月29日
皆さんこんばんは?月曜JAZZクラスインストラクターのゆんこです? 昼と夜の寒暖さが激しくて、風邪ひいていないですか⛄❄️ ゆんこJAZZは11月のレッスン...続きをみる
2017年10月02日
皆さんおはようございます?✨ 朝晩はすっかり寒くなってきましたね? ゆんこJAZZクラスは本日から10月のレッスン曲にチェンジします? 見学＆体験大歓迎で...続きをみる
2017年08月22日
皆さんこんにちは！月曜JAZZのゆんこです✨ ８月も折り返し、ですが夏の暑さはまだまだ絶好調❗ 私はこの夏、『Legend tokyo chapter7』という大会に出場して...続きをみる
コメントをする