こんばんは⭐️

タップアイリッシュクラスの夢です?‍♀️

足に力を入れずに踊る為、腸腰筋を鍛えていただいたと思いますので次は姿勢のお話です?

タップアイリッシュを踊っていると、足に集中しすぎて気がついたら、エラい姿勢で踊ってた?とか、姿勢なんか気にした事なかった??とか該当ありませんか〜？？

踊っている時は

[後頭部・お尻・かかと]が一直線になるように意識します^ ^

5コマタップです↓

いい姿勢ですね??

次は

?お尻だけ後ろに出てしまっている姿勢↓

足の動かせる範囲が狭くなってしまい、もったいない?

?足がどんどん前に出ていってしまう姿勢↓

足を引いて鳴らす(ブラッシュバック)が鳴らしにくくもったいない?

こちらがベストです??‍♀️↑

思っている動きを、足に伝えやすい姿勢です！

より踊りやすくなると思います^ ^

是非レッスン中に、あ?そうだ！！と思い出して実践してみてくださいね＼(^o^)／