今日は2月29日、月曜日
4年に1回のこの日付
地球の公転と季節がずれるのを何だか調整してるんやろう。
ということは何となく知っていたものの、、、。
なんで2月末にこの日を作ったんやろ？年末とかにスペシャルデー的な感じで1日増やせば良くない？
とふと疑問に思い、調べたところ色々書いてありました。
まぁ、簡単にいうと古代ローマでは2月が年末だったそうです
なるほど～。ちょっとすっきり。
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そんな今日は毎週木曜日18：20～19：20で開講しているピラティスレッスンのご案内をさせていただきます
3月に入ると少し暖かくなりそう
ということで、代謝の上がりやすいこの季節から、体の中から整えてくれる、楽しいエクササイズ始めてみませんかっ
1人ではできない部分のストレッチや体幹トレーニングを少しずつ、音楽に合わせて楽しく進めていきます
体幹を鍛え、冷えコリ知らずの美ボディに
TOMOKO先生ご担当のボディメイク ピラティスは
毎週木曜日、18：20～19：20で開講中ﾃﾞｽ
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次回体験ご参加可能日は、３月 ３日(木)18：20～19：20３月１０日(木)18：20～19：20
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