こんにちは、スタッフ上村です🫧

本日は大人女子に人気なベリーダンスクラスの様子をご紹介いたします。

【木曜日19:25-20:25 ベリーダンス】

☆インストラクター：YUMI

ディズニー映画アラジンの街並みのようなエキゾチックな雰囲気のあるベリーダンス🥀

その魅力に惹かれた生徒さんが当スクールでも熱心にベリーダンスを習ってらっしゃいます。

ベリーダンスをはじめられる方の多くは、運動不足解消という目的が多いですが、皆さんベリーダンスの魅力にハマっていかれますよ。

また大人になってはじめられる方がほとんどなので、レッスンにもご参加しやすいジャンルのダンスです。

現在こちらのクラスではベリーダンスの基礎に力を入れてレッスンが行われています。

まずはウォーミングアップからはじまり、体幹、コアを鍛えていくためにトレーニングも行っています。

見ているだけでも腹筋がキツそうなのがわかりますね🥺

レッスンの後半ではベリーダンスの踊りに登場する振りを練習していきます。

ベリーダンスの振りはとても滑らかで、本当に骨あるのかなと思うこともありますが、こういった地道な反復練習によるものなんですね。

ベリーダンサーとしても、インストラクターとしても経験豊富なYUMI先生が生徒さん一人一人に個別にアドバイスもしてくれますよ。

ベリーダンスは運動不足解消だけではなく、女性らしい体づくりにも最適なダンスです。

またこちらのベリーダンスクラスはクラスの仲もよく、普段から和気藹々とした温かいクラスです✨

ハロウィンやクリスマスのイベントなんかでもコスプレして踊ってますよ❗️

新しい趣味を探している方にもベリーダンスはオススメです。

皆さんの体験ご参加を心よりお待ちしております😌