こちらも新しくご縁をいただいたpiro先生！



月曜日のお昼間に開講する

『体幹ストレッチクラス』

プラスカルチャーでは珍しく日中の開講です

今までお越しいただけなかった南森町〜中崎町、天満や扇町周辺の主婦の方、お仕事がお休みの方に是非お越しいただきたいクラスです

全てのダンスの基礎となるバレエを元に、ヨガマットを使っての体幹作りと無理のないストレッチで全身を引き伸します。

体幹を鍛えることとストレッチの効果が組み合わさることで、疲れにくいすっきりとした身体を目指し、バランス力を強化することができます！


・・・と、そんな内容ですが、とにかくすっきりしたい方、是非体験会(¥1,000)にお越しくださいませ

ストレッチの効果が見直されてきた近年ですが、

●正しいストレッチ方法
●効果的なストレッチ方法

を習得できる場所が少なく、効果があると分かっていても１人ではなかなか続けられないもの。

週1回のレッスンで少しずつご自身の身体と向き合い、改善していくお手伝いをさせていただきます

まずは体験レッスンからお気軽にご参加くださいませ
7/3(月)、7/10(月)の体験会のご参加は1,000円のみ

【体幹ストレッチ】7月新クラスの詳細は下記
開講日時：毎週 月曜日　13:30~14:30
開講場所：プラスカルチャー-studio8-
(大阪市北区太融寺町2-18　富士林プラザ8番館 8階)
お月謝：6,800円(月4回)
体験参加：2,000円/1回　※7/3(月)、7/10(月)の体験会は1,000円！


体験ご参加可能な日時は下記
○7/  3(月)13:30〜14:30(体験会1,000円)→　体験お申し込み
○7/10(月)13:30〜14:30(体験会1,000円)→　体験お申し込み

お問い合わせ、お申し込みはお気軽に
皆様とお会いできるのを楽しみにお待ちしております☆

当スタジオは大阪・各線梅田駅・中崎町・南森町・扇町･天満からいずれも歩いて10分程度、 大変便利な場所にございます是非お立ち寄りくださいませ。