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はじめてのバレエストレッチ（超初心者向け） / Hisaki ※超初心者向けクラス4月新開講！4/2(水)に無料体験会を実施します！

初心者さんからOK！

忙しい日常に、ちょっとした魔法を！

ストレッチは、がんばるものではなく、
自分をいたわるための時間です。
このクラスでは「昨日の自分より少しだけ柔らかくなること」
を目標に、無理をせず心地よく体を伸ばしていきます。

肩こりや冷えの改善、リラックス効果も期待できるので、
運動が苦手な方も大歓迎です！一人一人に合ったストレッチをするので、
マイペースに取り組みたい方も是非お越しください！

自分の体と向き合いながら、心もスッキリする時間を、
一緒に過ごしてみませんか？

※ 4/16(水)・4/23(水)・4/30(水)の3日程につきましては、
休講となります。

【お知らせ】

・[水]はじめてのバレエストレッチ（超初心者向け）

・[水]はじめてのバレエ（超初心者向け）

上記2クラスにつきまして、下記4日程は【studio5】での開講となります。

・5/14(水)

・5/28(水)

・6/4(水)

・6/25(水)

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レッスン内容

開催日

曜日	時間	クラス	開催場所
水曜	12:50～13:50	[水]はじめてのバレエストレッチ（超初心者向け） / Hisaki ※4月新開講！4/2(水)に体験会を実施します！	studio1

見学、体験は随時開催しています。お問合せください。

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水曜　12:50～13:50　[水]はじめてのバレエストレッチ（超初心者向け） / Hisaki ※4月新開講！4/2(水)に体験会を実施します！