TWICE – CHEER UP -Japanese ver.-
「CHEER UP -Japanese ver.-」は、TWICEの代表曲「CHEER UP」を日本語詞で楽しめるバージョン。軽快なビートと明るいメロディに、照れや駆け引きの気持ちを乗せた“恋の応援歌”のようなテンションが特徴です。ダンス面では、細かい手振りや上半身のニュアンスで可愛さを作るパートと、サビで大きく決めて一気に盛り上げるパートの対比がはっきりしており、メリハリの練習に最適。日本語の発音に合わせて口の形・表情のタイミングを取りやすく、リップシンク込みで完成度を上げたい人にも向きます。ユニゾンの揃い、静止のキレ、視線の配り方まで、K-POPダンスの基礎をまとめて鍛えられる定番曲です。
TWICEは、韓国の大手レーベルJYPエンターテインメントから誕生した多国籍ガールズグループ。サバイバル番組を経て結成され、キャッチーな楽曲と高いパフォーマンス力、メンバーそれぞれの個性でアジアを中心に大きな人気を獲得しました。彼女たちの魅力は、親しみやすいポップさの中に、フォーメーションや表情管理まで計算されたステージングがあること。「CHEER UP」はその勢いを象徴するヒット曲として知られ、明るいコンセプトを軸にしつつ、曲中の感情の揺れを表現で見せるのがTWICE流です。日本語バージョンの展開も積極的で、日本のファンに向けたコミュニケーションを大切にしてきた姿勢も、長く愛される理由のひとつです。
LESSONこの曲が体験できるレッスン
予約可能な「TWICE – CHEER UP -Japanese ver.-」ダンス体験レッスンがございません。
TEACHER'S MESSAGE講師からのメッセージ
「CHEER UP -Japanese ver.-」は“かわいい”だけで終わらない、K-POPダンスの教科書
「CHEER UP」はTWICEのブレイクを決定づけた代表曲のひとつ。明るいシンセと軽快なビートに乗せて、照れや駆け引きの感情をポップに描きます。-Japanese ver.-では歌詞の言葉数や母音の響きが変わる分、同じ振付でも口の形・表情の切り替えがより分かりやすく、ダンス練習の“見せ方”を磨くのに最適。キュートなムードの中に、サビで一気に視線を集める強い決めがあり、初心者から経験者まで踊り甲斐のある構成です。
ダンスとの相性：ポイントは「メリハリ」「表情」「フォーメーション」
この曲の魅力は、Aメロ〜Bメロでの軽いノリと、サビでのキャッチーなフックがはっきり分かれていること。振付も同様に、細かい手振りや上半身のニュアンスで“かわいさ”を作るパートと、サビでの大きな動き・角度のあるラインで“決める”パートが交互にやってきます。練習では、①手先の角度（指先まで伸ばす／丸めるの差）、②アイソレーションで胸・肩を小さく使う、③サビは体幹を固めて大きく動く、の3点を意識すると完成度が上がります。-Japanese ver.-は歌詞の発音が聞き取りやすく、口パクやリップシンクのタイミングを合わせやすいので、ショーケースや撮影にも相性抜群です。
見せ場：サビの“フック”と、切り替えの瞬間で勝負
「CHEER UP」といえば、耳に残るフックとそれに連動した印象的な動き。ここは動作自体はシンプルでも、タイミングの揃い方で一気にクオリティが変わります。全員で同じ角度・同じ高さを作ること、止める瞬間の静止（ヒット）を揃えることが重要。逆に、Aメロでは全身を大きく使いすぎると曲の“軽さ”が消えるため、重心を高めに保ち、ステップは小さく、上半身と目線で魅せるのがおすすめです。切り替えの瞬間（サビ頭、間奏明けなど）で表情をパッと変えると、曲のストーリーが立ち上がります。
レッスンでの活用：K-POPの基礎をまとめて鍛えられる
この曲は、K-POPに欠かせない要素がバランス良く詰まっています。ユニゾンで揃える精度、歌詞に合わせた表情管理、細かいハンドモーション、フォーメーションの意識、そしてサビでの“抜け感”と“強さ”の両立。プラスカルチャーのレッスンで取り組むなら、まずはサビのフックを全員で揃え、次にAメロのニュアンス（肩・胸の小さな動き、目線の流し方）を足していく流れが効率的です。撮影する場合は、サビの正面カメラで揃いを見せつつ、Aメロは寄りのカットで表情を拾うと、曲の魅力が最大化します。
TWICEらしさ：ポップの中に“意志”がある
「CHEER UP」は明るく可愛いだけでなく、歌詞の中にある少しのツンデレ感や自分のペースを守る強さがポイント。その空気感をダンスで表すには、笑顔を固定するのではなく、瞬間的に“照れ”“強気”“無邪気”を切り替えることが大切です。-Japanese ver.-は言葉がダイレクトに入ってくる分、感情の切り替えが観客にも伝わりやすいのが魅力。踊れば踊るほど、K-POPらしい表現力が身につく一曲としておすすめです。