ヒールズダンス【入門】
初心者OK
フリーパスで受講可能
Heelsで普段とは違う自分を魅せてみませんか？
Heelsで自分を解放して女性らしいムーブを研究しましょ〜
レッスン内容は、ストレッチ、トレーニング（ピラティス）、基礎の立ち方、ウォーキング、振付で進めていきます。ピラティスの資格も持ってますので、ダンスに必要なトレーニングもできます。どんな方でもWelcomeです！ゆっくり進めていきますので初心者の方も大歓迎です。
Heelsではありますが、最初慣れない場合、靴/裸足でもOKです。
レッスン中に不明なことあっても気軽にお声がけください。みなさんと一緒にHeelsの美しさ楽しさを共有できる時間を楽しみにしてます。
レッスン内容は、ストレッチ、トレーニング（ピラティス）、基礎の立ち方、ウォーキング、振付で進めていきます。ピラティスの資格も持ってますので、ダンスに必要なトレーニングもできます。どんな方でもWelcomeです！ゆっくり進めていきますので初心者の方も大歓迎です。
Heelsではありますが、最初慣れない場合、靴/裸足でもOKです。
レッスン中に不明なことあっても気軽にお声がけください。みなさんと一緒にHeelsの美しさ楽しさを共有できる時間を楽しみにしてます。
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レッスン内容
開催日
| 曜日 | 時間 | クラス | 開催場所 |
|---|---|---|---|
| 月曜 | 20:10～21:10 | [月]ヒールズダンス(NaNa.)【入門】 | studio1 |
見学、体験は随時開催しています。お問合せください。
持ち物
・動きやすい格好
・タオル
・飲み物
・ヒール（高さ問いません。靴/裸足OK）
・タオル
・飲み物
・ヒール（高さ問いません。靴/裸足OK）
担当講師・インストラクター
インストラクター
NaNa.
経歴
2020年10月 音色 真之介 バックダンサー
2021年3月 音色 DI-RAY バックダンサー
4月 音色 真之介 バックダンサー
8月 音色 真之介 バックダンサー
9月 音色 Aisha バックダンサー
2022年9月 音色 Ashley バックダンサー
2023年3月 VINTAGE 出演（Heels Team rouge）
他、ナンバー出演、Ballroom（Vogue）出場
資格
PMA認定 Pilates Academy International 解剖学・Mat
2021年3月 音色 DI-RAY バックダンサー
4月 音色 真之介 バックダンサー
8月 音色 真之介 バックダンサー
9月 音色 Aisha バックダンサー
2022年9月 音色 Ashley バックダンサー
2023年3月 VINTAGE 出演（Heels Team rouge）
他、ナンバー出演、Ballroom（Vogue）出場
資格
PMA認定 Pilates Academy International 解剖学・Mat
体験レッスンの流れ
