美姿勢とウォーキング【入門】★5月23日（月）” ウォーキング(スニーカー)”レッスンをいたします！
初心者さんからOK！
美しい立ち居振る舞いを身につけよう
人の第一印象は視覚に入るものが多くを決めているんですよ♪レッスン内容は様々で、基本の姿勢からウォーキング、座り方や立ち方、お辞儀の仕方や美しい所作などなど⭐︎女子力や美意識が今より少しでも上がり、皆さんの毎日をもっと素敵に導くレッスンにしたいと思っています。
このようなテクニックは、職場や婚活、面接など日常の様々なシーンで使えるので覚えて損はしませんよ！このようなレッスンですが、実は筋肉や体幹トレーニングが重要なんです…！なので時にはエクササイズのような事もしますので、身体を動かすきっかけにもなります♩
沢山の方とお会いできるのを楽しみにしてます。
一緒に女性としての人生をもっともっと楽しみましょう〜♩！
このようなテクニックは、職場や婚活、面接など日常の様々なシーンで使えるので覚えて損はしませんよ！このようなレッスンですが、実は筋肉や体幹トレーニングが重要なんです…！なので時にはエクササイズのような事もしますので、身体を動かすきっかけにもなります♩
沢山の方とお会いできるのを楽しみにしてます。
一緒に女性としての人生をもっともっと楽しみましょう〜♩！
【月2回のクラスとなります】
第2、第4月曜日に開講しております♪
お月謝は4,400円(税込)となります。
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こんなレッスンをします♪
★5月23日（月）
❷ ウォーキング(スニーカー)(2)
→足下だけでなく体全体の意識にも
目を向けていきより美しいシルエットに
していきましょう♩
★6月13日（月）
❶ ウォーキング(スニーカー)(3)
→速度を上げて
日常でつかえる実践レッスン！
★6月27日（月）
❷ ウォーキング(ヒール)(1)
→ヒールでカッコよく歩きましょう！
こちらもまずは基本から♩
ヒールはご持参下さい。(7センチ以上推奨)
★7月11日（月）
❶ウォーキング(ヒール)(2)
→大事なポイントやコツ、テクニックを
お伝えします♪
★7月25日（月）
❷ ウォーキング(ヒール)(3)
→速度を上げてぐんぐん歩きます！
もうヒールで歩くのも怖くない！
★8月8日（月）
Coming soon…✨
★8月22日（月）
Coming soon…✨
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レッスン内容
開催日
| 曜日 | 時間 | クラス | 開催場所 |
|---|---|---|---|
| 月曜 | 21:15～22:15 | 美姿勢とウォーキング【入門】 | studio1 |
見学、体験は随時開催しています。お問合せください。
持ち物
体のラインが見える服
(レッスンによっては動きやすい服も用意)
飲み物
スニーカーor5センチ以上のヒール
(レッスンによる)
・服はなるべく自分のモチベーションが上がるもの
・靴は必ずサイズの合うもの
(レッスンによっては動きやすい服も用意)
飲み物
スニーカーor5センチ以上のヒール
(レッスンによる)
・服はなるべく自分のモチベーションが上がるもの
・靴は必ずサイズの合うもの
担当講師・インストラクター
インストラクター
雲山えりか
経歴
・学生時代からイベントコンパニオンとして、
MCやモデル・レースクイーン、
企業PRモデルなどとして６年間活動。
・タレント事務所にてキッズウォーキングレッスン講師
・コープこうべ生活文化センターにて定期/団体ウォーキングレッスン講師
・ショーイベントにてウォーキング講師
・演劇団体立ち居振る舞いレッスン講師
・パーソナルレッスン
MCやモデル・レースクイーン、
企業PRモデルなどとして６年間活動。
・タレント事務所にてキッズウォーキングレッスン講師
・コープこうべ生活文化センターにて定期/団体ウォーキングレッスン講師
・ショーイベントにてウォーキング講師
・演劇団体立ち居振る舞いレッスン講師
・パーソナルレッスン
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