プラスカルチャー
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description: 大阪梅田のレンタルスタジオ＆ダンススクール・泉の広場すぐ
date: 2026-05-05T11:07:57Z
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items: 【お知らせ】レンタルスタジオ料金改定のご案内（2026年6月1日より）
items: ＼ 5/18(月) 無料体験会 開催決定 ／ NEW CLASS ― AZU
items: プラスカルチャーのバレエクラスをご紹介します🩰キッズから大人まで、梅田ではじめる一歩🌸
items: 【新機能のお知らせ📢】チケット購入がクレジットカード払いに対応しました💳✨
items: ✨🎉 NEW CLASS OPEN 🎉✨5月から土曜日クラス新規開講！
items: 【新開講】NORIKO先生の誰でも安心して通える「はじめての」JAZZ HIPHOPに潜入！！
items: ＼ 5月よりベリーダンス2クラス新開講 ／
items: 【新開講】Natsuki先生のヨガレッスンの風景🧘
items: 4/25（土）テーマパークWS開催決定🎠
items: 本日より、Natsuki先生のヨガクラスが新開講いたします！！🧘‍♀️

【お知らせ】レンタルスタジオ料金改定のご案内（2026年6月1日より）
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date: 2026-05-05T07:58:27Z
subject: お知らせ
subject: ブログ
description: 2026年6月1日（月）より、プラスカルチャー梅田のレンタルスタジオ料金を一部改定させていただきます。通常時間帯1,200円→1,300円、夜間および土日祝2,400円→2,500円（1時間あたり）。深夜パックは据え置きです。5月中にお申し込みのご予約は現行料金で確定となります。 【お知らせ】レンタルスタジオ料金改定のご案内（2026年6月1日より）はプラスカルチャーで公開された投稿です。
encoded: 平素より格別のお引き立てを賜り、誠にありがとうございます。 このたび、2026年6月1日（月）よりレンタルスタジオの料金を一部改定させていただく運びとなりました。 スタジオ設備の維持・更新、ならびに皆様により快適にご利用いただける環境を整え続けるため、 誠に心苦しいお知らせではございますが、何卒事情ご賢察のうえ、ご理解とご了承を賜りますようお願い申し上げます。 改定日 2026年6月1日（月）午前0時 以降にお申し込みいただきましたご予約より、新料金を適用させていただきます。 改定後の料金 studio1studio5studio8 共通 <!-- 編集注意: このブロックはカスタムHTML。料金値（1,300円・2,500円）を変更する際は / /scope属性を壊さないこと。値だけ書き換える運用推奨。 --> 時間帯 月〜金 土・日・祝 7:00〜18:00 1,200円 → 1,300円 ／ 1時間 2,400円 → 2,500円 ／ 1時間 18:00〜23:00 2,400円 → 2,500円 ／ 1時間 2,400円 → 2,500円 ／ 1時間 ※深夜パック（23時〜翌7時・8時間制）は据え置きとなります。 5月中のご予約は 現行料金にて確定いたします 2026年5月31日（日）までにお申し込みをいただきましたご予約につきましては、ご利用日が6月以降であっても現行料金（1時間あたり 1,200円 ないし 2,400円）にて確定とさせていただきます。 6月以降にご利用予定がお決まりのお客様におかれましては、 5月中にお早めにご予約をいただくことで、現行料金にてご利用いただけます。 予約カレンダーを開く お問い合わせ 本件に関しましてご不明な点やご質問等ございましたら、 お問い合わせフォームまたは LINE公式アカウント @plus-culture よりご遠慮なくお寄せくださいませ。 今後とも変わらぬご愛顧を賜りますよう、 心よりお願い申し上げます。 プラスカルチャー スタッフ一同 【お知らせ】レンタルスタジオ料金改定のご案内（2026年6月1日より）はプラスカルチャーで公開された投稿です。

＼ 5/18(月) 無料体験会 開催決定 ／ NEW CLASS ― AZU
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date: 2026-04-30T12:59:46Z
subject: お知らせ
description: ＼ 5/18(月) 無料体験会 開催決定 ／ 🪩 NEW CLASS ― AZUGIRLS HIPHOP & HEELS 国内外のステージで活躍するAZU先生のクラスが、いよいよ月曜日の夜にスタート❣️ XG 1... ＼ 5/18(月) 無料体験会 開催決定 ／ NEW CLASS ― AZUはプラスカルチャーで公開された投稿です。
encoded: <img data-recalc-dims="1" fetchpriority="high" decoding="async" width="640" height="800" src="https://i0.wp.com/plus-culture.com/wp-content/uploads/2026/04/ig-DXwW4zAk4-X.jpg?resize=640%2C800&ssl=1" alt="＼ 5/18(月) 無料体験会 開催決定 ／ NEW CLASS ― AZU" class="wp-image-70109" srcset="https://i0.wp.com/plus-culture.com/wp-content/uploads/2026/04/ig-DXwW4zAk4-X.jpg?w=640&ssl=1 640w, https://i0.wp.com/plus-culture.com/wp-content/uploads/2026/04/ig-DXwW4zAk4-X.jpg?resize=240%2C300&ssl=1 240w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /> ＼ 5/18(月) 無料体験会 開催決定 ／ NEW CLASS ― AZU GIRLS HIPHOP & HEELS 国内外のステージで活躍する AZU先生のクラスが、 いよいよ月曜日の夜にスタート XG 1st WORLD TOUR FINAL TOKYO DOME 公演、三代目 J Soul Brothers 京セラドーム公演、World Of Dance Hawaii にも出演されている AZU先生（@azu.okada） GIRLS HIPHOP の しなやかさとカッコよさ、 HEELS の艶やかさと色気を、 AZU先生のレッスンで少しずつ 自分のものにしていけます。 どちらも入門クラスなので、 ダンスがはじめての方や ブランクのある方も どうぞ安心して お越しください GIRLS HIPHOP【入門】 “しなやかに、かっこよく踊りましょう” ︎ 月曜日 19:00 ‒ 20:00 ︎ studio5 https://plus-culture.com/school/lesson/girls-hiphop-azu/ HEELS【入門】 “ヒールを履いて、艶やかに踊りましょう” ︎ 月曜日 20:10 ‒ 21:10 ︎ studio5 https://plus-culture.com/school/lesson/heels-azu/ 無料体験会のお知らせ 5月18日(月) GIRLS HIPHOP 入門：19:00 ‒ 20:00 HEELS 入門：20:10 ‒ 21:10 studio5 参加費：無料 両クラス連続でのご参加も、 もちろん大歓迎です。 1日でAZU先生のクラスを まるごと体感していただける、 特別な日になっています 開講スタジオ studio5 〒530-0051 大阪府大阪市北区太融寺町3-27 TATSUMI梅田東ビル 5階 ※地下鉄各線 梅田駅・東梅田駅より徒歩圏内です。 ＼ 5/18(月) 無料体験会 開催決定 ／ NEW CLASS ― AZUはプラスカルチャーで公開された投稿です。

プラスカルチャーのバレエクラスをご紹介します🩰キッズから大人まで、梅田ではじめる一歩🌸
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creator: YUI先生
date: 2026-04-25T10:16:12Z
subject: キッズバレエ
subject: スクール
subject: バレエ
subject: ブログ
description: 大阪・梅田のダンススタジオ「プラスカルチャー」で開講中のバレエクラスを、キッズから大人まで全クラスまとめてご紹介🩰 先生の人柄、スタッフ見学レポ、料金、体験レッスンまで、これ1記事でぜんぶ分かります。 プラスカルチャーのバレエクラスをご紹介します🩰キッズから大人まで、梅田ではじめる一歩🌸はプラスカルチャーで公開された投稿です。
encoded: こんにちは！プラスカルチャーのスタッフ長尾です 4月に入って、新生活や新学年が始まり梅田も制服姿の学生さんや新社会人さんでぐっと華やかになってきました 暖かくなり、気持ちも前向きになるこの季節に何か新しいことにチャレンジしてみませんか？？ 今回はこの春から始めるのににぴったりなバレエクラスをご紹介いたします！ <img data-recalc-dims="1" decoding="async" class="alignnone wp-image-69984" src="https://i0.wp.com/plus-culture.com/wp-content/uploads/2026/04/IMG_8318.jpg?resize=649%2C805&ssl=1" alt="" width="649" height="805" srcset="https://i0.wp.com/plus-culture.com/wp-content/uploads/2026/04/IMG_8318.jpg?resize=242%2C300&ssl=1 242w, https://i0.wp.com/plus-culture.com/wp-content/uploads/2026/04/IMG_8318.jpg?resize=826%2C1024&ssl=1 826w, https://i0.wp.com/plus-culture.com/wp-content/uploads/2026/04/IMG_8318.jpg?w=1206&ssl=1 1206w" sizes="(max-width: 649px) 100vw, 649px" /> 毎年この時期に圧倒的にお問い合わせが多いのが、実はバレエなんです 「子どもに姿勢よく育ってほしい」「固まった身体をほぐしたい」 など、きっかけは人それぞれで、毎回お話を伺うたびにこちらまで嬉しくなります そこで今回はプラスカルチャーのバレエクラスを、キッズから大人まで全クラスまるっとご紹介させてください 担当してくださっている先生の人柄や、スタッフの私が実際にレッスンを見学して感じたこと、料金や体験のことまで、これ1記事でぜんぶ分かる内容にまとめました 「経験ゼロだけど大丈夫かな…」という方にこそ、最後まで読んでいただけたら嬉しいです ■ バレエってこんな習い事 バレエと聞くと、トゥシューズやチュチュの華やかなイメージが先行しがちですが、プラスカルチャーで行っているのは、毎日の暮らしを少し豊かにしてくれる「習い事としてのバレエ」です！レッスンもしっかり基礎から入るので、誰でも始めやすく初心者の方でも安心してレッスンを受けていただけます さらにバレエには心身ともに健康で居られる基礎を作ることができます お子様の場合は、姿勢の良さ、柔軟性、音楽に合わせて身体を動かす感覚、そして順番を覚えて集中する力など。 レッスン中の立ち振る舞いを通して、自然と挨拶ができる、人の話を最後まで聞けるといった心の成長にもつながっていきます。 大人の方であれば、姿勢改善・体幹強化・ストレス解消など、じわじわと効いてくる効能に加え、ダイエットや糖尿病予防など健康維持の効能もあるんです 音楽に合わせてゆっくり身体を動かす時間は、スマホから離れる貴重な「無心タイム」にもなります そして声を大にしてお伝えしたいのが、バレエは何歳から始めても遅くないということ！ 実際、プラスカルチャーの大人バレエには、20代から60代まで本当に幅広い年代の方がご参加くださっています 私自身、スタッフとして何度もクラスを見学させていただいているのですが、レッスン開始直後と終了後では、皆さまの表情と姿勢がまるで別人のように変わっているんです ふっと肩の力が抜けて、背筋がすっと伸びて、お帰りのあいさつの声のトーンまで柔らかくなる——あの雰囲気をぜひ一度味わっていただきたいなと思っています ■ はじめてのキッズバレエ【入門】 まずはお子様向けのクラスから 2026年4月、新しく開講したばかりのキッズバレエクラスです 対象は小学生6年生まで（キッズ月謝対象は小6まで）。 「何歳から始められますか？」というご質問をよくいただくのですが、お子様の体力や集中力はそれぞれですので、まずは体験レッスンで様子を見ていただくのが一番確実です 担当インストラクターはYUI先生 6歳でバレエを始められて、16歳からは指導者としても経験を積まれ、東京で舞台活動もされてきた方です。 とっても明るくて親しみやすく、レッスン中の声かけが本当に優しい先生なのですが、ご挨拶やレッスンの基礎については「ここはきちんと」という筋がちゃんと通っていて、見学していると「楽しいだけじゃなくしっかり育ててくださ…

【新機能のお知らせ📢】チケット購入がクレジットカード払いに対応しました💳✨
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date: 2026-04-23T13:43:14Z
subject: お知らせ
subject: ブログ
description: いつもプラスカルチャーをご利用いただき、ありがとうございます✨ ようやくチケットの購入に、 キャッシュレスの風がまいりました！プラスカルチャーでは、 皆さまにより便利に、より快適にスタジオをご利用いただくために、順次新し... 【新機能のお知らせ📢】チケット購入がクレジットカード払いに対応しました💳✨はプラスカルチャーで公開された投稿です。
encoded: <img data-recalc-dims="1" decoding="async" class="aligncenter wp-image-69851 size-full" src="https://i0.wp.com/plus-culture.com/wp-content/uploads/2026/04/5c47e9647ef47735e3502a9cc09331d9.png?resize=1920%2C800&ssl=1" alt="" width="1920" height="800" srcset="https://i0.wp.com/plus-culture.com/wp-content/uploads/2026/04/5c47e9647ef47735e3502a9cc09331d9.png?w=1920&ssl=1 1920w, https://i0.wp.com/plus-culture.com/wp-content/uploads/2026/04/5c47e9647ef47735e3502a9cc09331d9.png?resize=300%2C125&ssl=1 300w, https://i0.wp.com/plus-culture.com/wp-content/uploads/2026/04/5c47e9647ef47735e3502a9cc09331d9.png?resize=1024%2C427&ssl=1 1024w, https://i0.wp.com/plus-culture.com/wp-content/uploads/2026/04/5c47e9647ef47735e3502a9cc09331d9.png?resize=1536%2C640&ssl=1 1536w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /> いつもプラスカルチャーをご利用いただき、ありがとうございます ようやくチケットの購入に、 キャッシュレスの風がまいりました！ プラスカルチャーでは、 皆さまにより便利に、 より快適にスタジオをご利用いただくために、 順次新しい決済システムを導入しております。 これまでチケットのご購入は、 「対面かつ現金のみ」の取り扱いとさせていただいておりましたが、 この度、普段みなさまにお使いいただいている 【マイページ】機能にて、 チケットを ”クレジットカード払い” で お支払いいただけるようになりました 【こんなお声にお応えしました！】 ・「受付で現金をお支払いするのが少し手間…」 ・「手持ちの現金を気にせずレッスンを受けたい！」 ・「いつものクレジットカードでお支払いしてポイントも貯めたい！」 そんなお悩みを解消すべく、 今回のキャッシュレス決済対応を実現させました 使い方はとっても簡単です。 プラスカルチャーのマイページにログインしていただき、 ご希望のチケットを選び、クレジットカードでお支払いするだけ ▼ オンラインチケットのご購入はこちらから https://plus-culture.com/mypage/?my=ticket （※チケットのご購入には、マイページへのログインが必要です） スマホひとつで、いつでもどこでもチケットが買えるので、 レッスン前の準備もさらにスムーズになります ダンスや習い事を思い切り楽しんでいただけるよう、 プラスカルチャーでは、 これからも便利で通いやすい環境づくりに取り組んでいきます 新しくなった便利なチケット購入システムを、ぜひご活用くださいね！ 【新機能のお知らせ📢】チケット購入がクレジットカード払いに対応しました💳✨はプラスカルチャーで公開された投稿です。

✨🎉 NEW CLASS OPEN 🎉✨5月から土曜日クラス新規開講！
type: item
date: 2026-04-20T13:59:47Z
subject: K-POP
description: ✨🎉 NEW CLASS OPEN 🎉✨ 5月から新たに土曜日クラスが新規開講となります✨K-POP / GIRLS HIPHOPインストラクターは RiANA先生 ✨ クールな中にある、”しなやかな”女性らしさ、ステー... ✨🎉 NEW CLASS OPEN 🎉✨5月から土曜日クラス新規開講！はプラスカルチャーで公開された投稿です。
encoded: <img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="640" height="800" src="https://i0.wp.com/plus-culture.com/wp-content/uploads/2026/04/ig-DXWxpSGkWRU.jpg?resize=640%2C800&ssl=1" alt="✨🎉 NEW CLASS OPEN 🎉✨5月から土曜日クラス新規開講！" class="wp-image-69689" srcset="https://i0.wp.com/plus-culture.com/wp-content/uploads/2026/04/ig-DXWxpSGkWRU.jpg?w=640&ssl=1 640w, https://i0.wp.com/plus-culture.com/wp-content/uploads/2026/04/ig-DXWxpSGkWRU.jpg?resize=240%2C300&ssl=1 240w" sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px" /> NEW CLASS OPEN 5月から新たに土曜日クラスが 新規開講となります K-POP / GIRLS HIPHOP インストラクターは RiANA先生 クールな中にある、 ”しなやかな”女性らしさ、 ステージ映えする表現力を たっぷり持ち帰れる注目の 新クラスがいよいよ スタートします フランス舞台公演、 海外500公演超の中でベスト10入り。 AISHA・かりゆし58・CHEHONのバックダンサー経験もある実力派・RiANA先生 K-POP クラス（入門） “アイドル気分になれちゃう！” 曜日：土曜日 時間：17:00〜18:00 スタジオ：studio1 GIRLS HIPHOP クラス（入門） “女性らしく、かっこよく踊りましょう！” 曜日：土曜日 時間：18:10〜19:10 スタジオ：studio1 無料体験会のお知らせ 5月9日（土） K-POP 入門：17:00〜18:00 GIRLS HIPHOP 入門：18:10〜19:10 studio1 参加費：無料 もちろん両クラス続けて参加もOK “今の自分を少し超えたい” その一歩を、 RiANA先生と一緒に踏み出してみませんか？ 初めての方も、大歓迎です ︎ ご予約・お問い合わせ 【K-POPクラス】 https://plus-culture.com/school/lesson/kpop-riana/ 【GIRLS HIPHOPクラス】 https://plus-culture.com/school/lesson/girlshiphop-riana/ ※またはDMより お気軽にご連絡ください ✨🎉 NEW CLASS OPEN 🎉✨5月から土曜日クラス新規開講！はプラスカルチャーで公開された投稿です。

【新開講】NORIKO先生の誰でも安心して通える「はじめての」JAZZ HIPHOPに潜入！！
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creator: NORIKO先生
date: 2026-04-17T12:34:01Z
subject: ブログ
description: こんばんは〜！！スタッフ加藤です。今回は金曜、19:40～に開講中のNORIKO先生の「はじめてのJAZZ HIPHOP【超入門】」クラスのレッスン風景をご紹介いたします！😆✨レッスン中にいきなりカメラ持って... 【新開講】NORIKO先生の誰でも安心して通える「はじめての」JAZZ HIPHOPに潜入！！はプラスカルチャーで公開された投稿です。
encoded: こんばんは〜！！スタッフ加藤です。 今回は金曜、19:40～に開講中のNORIKO先生の 「はじめてのJAZZ HIPHOP【超入門】」クラス のレッスン風景をご紹介いたします！ レッスン中にいきなりカメラ持って入ってすみません（笑） このクラスはなんといっても、 超入門に匹敵する「はじめての」JAZZ HIPHOPクラス！ まずは丁寧なストレッチからスタート。 前でNORIKO先生のお手本に合わせて、 みなさんしっかり体をほぐしていきます。 NORIKO先生のストレッチ、見ていると簡単そうなのですが これがなかなかキツそうで…！ 生徒さんたちの表情が真剣でした（笑） JAZZ HIPHOPはJAZZダンスをベースに、 HIPHOPの要素をミックスしたジャンルで、 女性らしいしなやかな動きが特徴のダンス♪ ストレッチのあとは振付へ！ アイソレーションなどの基礎を丁寧に確認しながら、 少しずつ振りを覚えていきます。 「超入門」クラスなので、 ダンスが全くはじめての方でも安心して 受けていただけるレッスンになっています！！ NORIKO先生がひとりひとりの動きを見ながら、 わかりやすく教えてくださるので 「ついていけないかも…」という心配は不要です！ レッスンの最後にはこの笑顔！ みなさん楽しそうに踊ってくださっています 使用する音楽も洋楽・邦楽・K-POPなどさまざまで、 好きな音楽に合わせて踊れるのも このクラスの楽しいところです！ 【はじめてのJAZZ HIPHOP【超入門】】 金曜 19:40～20:40 / studio8 体験レッスン料：2,000円 「ダンスをやってみたいけど何から始めたらいいかわからない」 「ブランクがあるけどまた踊りたい」 そんな方にぴったりのクラスです。 ぜひ一度、NORIKO先生のレッスンに遊びに来てくださいませ！ 【新開講】NORIKO先生の誰でも安心して通える「はじめての」JAZZ HIPHOPに潜入！！はプラスカルチャーで公開された投稿です。

＼ 5月よりベリーダンス2クラス新開講 ／
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date: 2026-04-16T12:42:07Z
subject: ベリーダンス
description: ＼ 5月よりベリーダンス2クラス新開講 ／ アラブ音楽に身を委ねて、しなやかに、美しく踊る💃 「ベリーダンス、ずっと気になってた」そんなあなたに・・・！ この5月、プラスカルチャーにベリーダンスクラスが2つ同時に開講いた... ＼ 5月よりベリーダンス2クラス新開講 ／はプラスカルチャーで公開された投稿です。
encoded: <img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="640" height="800" src="https://i0.wp.com/plus-culture.com/wp-content/uploads/2026/04/ig-DXMSk1KESxe.jpg?resize=640%2C800&ssl=1" alt="＼ 5月よりベリーダンス2クラス新開講 ／" class="wp-image-69554" srcset="https://i0.wp.com/plus-culture.com/wp-content/uploads/2026/04/ig-DXMSk1KESxe.jpg?w=640&ssl=1 640w, https://i0.wp.com/plus-culture.com/wp-content/uploads/2026/04/ig-DXMSk1KESxe.jpg?resize=240%2C300&ssl=1 240w" sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px" /> ＼ 5月よりベリーダンス2クラス新開講 ／ アラブ音楽に身を委ねて、 しなやかに、美しく踊る 「ベリーダンス、ずっと気になってた」 そんなあなたに・・・！ この5月、プラスカルチャーに ベリーダンスクラスが 2つ同時に開講いたします どちらも初心者・未経験の方大歓迎。 ダンス経験ゼロからのスタート、 大丈夫です 【月曜】ベリーダンス ／ Yaqut先生 毎週月曜 19:25〜20:25 studio8（大阪市北区太融寺町2-18 富士林プラザ8番館8階） しなやかな腕の動き、 繊細なヒップワーク。 エジプシャンスタイルの 美しいムーブメントを 基礎からじっくり丁寧に 学べるクラスです。 姿勢と体幹を意識しながら、 踊るたびに自分の身体が 変わっていく感覚を ぜひ体感してみてください。 無料体験会：4/27(月) 19:25〜20:25 【火曜】ベリーダンス入門 ／ Saly先生 毎週火曜 21:35〜22:35 studio8（大阪市北区太融寺町2-18 富士林プラザ8番館8階） 講師歴20年、国内外で活躍する エジプシャンベリーダンサー Saly先生のクラス。 「なんとなく」ではなく、 身体の構造を理解しながら踊るから、 一つひとつの動きに納得感があります。 仕事終わりの夜の時間帯、 自分だけの特別な時間にしませんか。 無料体験会：4/28(火) 21:45〜22:45 レッスン料金・場所 通常レッスン：各回 2,000円 場所：studio8（梅田・泉の広場すぐ） まずは無料体験で、 ベリーダンスの世界を のぞいてみてください きっと「もっと踊りたい！」が 止まらなくなります。 体験のお申し込み・お問い合わせ 体験のお申し込み・お問い合わせは こちらのリンクから。 【火曜】ベリーダンス入門 ／ Saly先生 https://plus-culture.com/school/lesson/bellydance-saly/ 【月曜】ベリーダンス ／ Yaqut先生 https://plus-culture.com/school/lesson/bellydance-yaqut/ ご参加お待ちしております ＼ 5月よりベリーダンス2クラス新開講 ／はプラスカルチャーで公開された投稿です。

【新開講】Natsuki先生のヨガレッスンの風景🧘
type: item
creator: Natsuki先生
date: 2026-04-16T09:12:28Z
subject: ブログ
description: 【新開講 Natsuki先生のヨガクラスのレッスン紹介】 こんにちは！スタッフ長尾です🙇‍♀️4/14(火)に新開講いたしましたNatsuki先生のヨガクラスのレッスン風景をご紹介いたします🍀 &nb... 【新開講】Natsuki先生のヨガレッスンの風景🧘はプラスカルチャーで公開された投稿です。
encoded: 【新開講 Natsuki先生のヨガクラスのレッスン紹介】 こんにちは！スタッフ長尾です 4/14(火)に新開講いたしましたNatsuki先生のヨガクラスのレッスン風景をご紹介いたします <img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-69502" src="https://i0.wp.com/plus-culture.com/wp-content/uploads/2026/04/d1e1d108d90ae75144614fb87c75ea3f.png?resize=757%2C424&ssl=1" alt="大阪梅田ダンススクール・ヨガ" width="757" height="424" srcset="https://i0.wp.com/plus-culture.com/wp-content/uploads/2026/04/d1e1d108d90ae75144614fb87c75ea3f.png?resize=300%2C168&ssl=1 300w, https://i0.wp.com/plus-culture.com/wp-content/uploads/2026/04/d1e1d108d90ae75144614fb87c75ea3f.png?resize=1024%2C575&ssl=1 1024w, https://i0.wp.com/plus-culture.com/wp-content/uploads/2026/04/d1e1d108d90ae75144614fb87c75ea3f.png?resize=1536%2C862&ssl=1 1536w, https://i0.wp.com/plus-culture.com/wp-content/uploads/2026/04/d1e1d108d90ae75144614fb87c75ea3f.png?w=1920&ssl=1 1920w" sizes="auto, (max-width: 757px) 100vw, 757px" /> スタジオはNatsuki先生のでおっとりした雰囲気で穏やかな空間で広がっていました そして私がスタジオに撮影に行った時には、【瞑想】を行っていました 本来は部屋を真っ暗にして行うそうです(°_°) 今回のレッスンはオンラインで受けてくださっている生徒さんもいたため、 部屋を明るくして行いました 瞑想とヨガにはいろいろな繋がりがあり、体を動かした後にヨガのポーズで瞑想を行うことで、 【ストレス軽減】や【集中力向上】や【深いリラクゼーション】の効果をもたらします ヨガは激しい運動ではなく誰でも始めやすいレッスンですが、 睡眠の質を上げるという健康や美容の面であったり、マインドフルネスの向上といった心身の面まで、役立つ効果ばかりです <img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-69503" src="https://i0.wp.com/plus-culture.com/wp-content/uploads/2026/04/f4bc93ee72e40a87ccc903c8ff24dde9.png?resize=911%2C513&ssl=1" alt="大阪梅田ダンススクール・ヨガ" width="911" height="513" srcset="https://i0.wp.com/plus-culture.com/wp-content/uploads/2026/04/f4bc93ee72e40a87ccc903c8ff24dde9.png?resize=300%2C169&ssl=1 300w, https://i0.wp.com/plus-culture.com/wp-content/uploads/2026/04/f4bc93ee72e40a87ccc903c8ff24dde9.png?resize=1024%2C577&ssl=1 1024w, https://i0.wp.com/plus-culture.com/wp-content/uploads/2026/04/f4bc93ee72e40a87ccc903c8ff24dde9.png?resize=1536%2C866&ssl=1 1536w, https://i0.wp.com/plus-culture.com/wp-content/uploads/2026/04/f4bc93ee72e40a87ccc903c8ff24dde9.png?…

4/25（土）テーマパークWS開催決定🎠
type: item
date: 2026-04-14T06:34:27Z
subject: テーマパークダンス
description: 【4/25（土）テーマパークWS開催決定🎠】キラキラ輝くステージ、心がワクワクする音楽、思わず笑顔になってしまう空間✨見てるだけじゃなくて、次は自分がその中に入る番🌟このWSではテーマパークキャストのように表現やダンスを... 4/25（土）テーマパークWS開催決定🎠はプラスカルチャーで公開された投稿です。
encoded: <img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="640" height="800" class="wp-image-69318" src="https://i0.wp.com/plus-culture.com/wp-content/uploads/2026/04/ig-DXGguI4Eag2.jpg?resize=640%2C800&ssl=1" alt="4/25（土）テーマパークWS開催決定🎠" srcset="https://i0.wp.com/plus-culture.com/wp-content/uploads/2026/04/ig-DXGguI4Eag2.jpg?w=640&ssl=1 640w, https://i0.wp.com/plus-culture.com/wp-content/uploads/2026/04/ig-DXGguI4Eag2.jpg?resize=240%2C300&ssl=1 240w" sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px" /> 【4/25（土）テーマパークWS開催決定 】 キラキラ輝くステージ、 心がワクワクする音楽、 思わず笑顔になってしまう空間 見てるだけじゃなくて、次は自分がその中に入る番 このWSではテーマパークキャストのように 表現やダンスを学び楽しさを体験できます ダンスが初めてでも大丈夫 少しのワクワクとやってみたいその気持ちがあれば 誰でも大歓迎です 非日常の世界で、 SAYAKA先生と一緒に思いっきり楽しみましょう！ 【テーマパークWS】 日時: 4月25日（土） 13:15〜14:45 場所: studio5 〒530-0051 大阪府大阪市北区太融寺町3-27 TATSUMI梅田東ビル 5階 参加費: 3300円 お申し込みはこちらから お早めにどうぞ！ https://plus-culture.com/school/lesson/themepark-dance-sayaka//?booklesson=theme-park-dance-sayaka&date=2026/04/25(%E5%9C%9F)13:15%EF%BD%9E14:45 スタジオでお会いできることを 心よりお待ちしております 4/25（土）テーマパークWS開催決定🎠はプラスカルチャーで公開された投稿です。

本日より、Natsuki先生のヨガクラスが新開講いたします！！🧘‍♀️
type: item
date: 2026-04-14T06:34:14Z
subject: ヨガ
description: ヨガクラス新開講のお知らせ/☘️ 呼吸を深めて、しなやかな身体へ本日4/14（火）よりNatsuki先生による【ヨガクラス】が開講いたします🎊「日々の疲れを癒したい」「ちょっとだけ体を動かしたい」そんな方にぴったりなヨガ... 本日より、Natsuki先生のヨガクラスが新開講いたします！！🧘‍♀️はプラスカルチャーで公開された投稿です。
encoded: <img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="640" height="800" class="wp-image-69314" src="https://i0.wp.com/plus-culture.com/wp-content/uploads/2026/04/ig-DXGdif2EYD7.jpg?resize=640%2C800&ssl=1" alt="ヨガクラス新開講のお知らせ🧘♀（4/14〜）" srcset="https://i0.wp.com/plus-culture.com/wp-content/uploads/2026/04/ig-DXGdif2EYD7.jpg?w=640&ssl=1 640w, https://i0.wp.com/plus-culture.com/wp-content/uploads/2026/04/ig-DXGdif2EYD7.jpg?resize=240%2C300&ssl=1 240w" sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px" /> ヨガクラス新開講のお知らせ/ 呼吸を深めて、しなやかな身体へ 本日4/14（火）よりNatsuki先生による【ヨガクラス】が 開講いたします 「日々の疲れを癒したい」「ちょっとだけ体を動かしたい」 そんな方にぴったりなヨガ ヨガが初めてで不安な方や 普段運動をしなくて身体が硬い方でも大丈夫！ Natsuki先生が優しくわかりやすくレッスンしてくださるので安心して受けることができます また、 他のレギュラーレッスンをお月謝でご受講いただいてる方はこちらの、ヨガクラスとピラティスクラスが無料でご受講いただけます ぜひこの機会にヨガクラスにお越しくださいませ ヨガクラス詳細 インストラクター: Natsuki 日時: 火曜日（第2、第4） 20：30〜21：30 場所: studio8 〒530-0051 大阪府大阪市北区太融寺町2-18 富士林プラザ8番館 8階 体験予約はこちらから https://plus-culture.com/school/lesson/yoga-natsuki/ 皆さんで心と体を整えましょう スタジオでお会いできることを楽しみにしております。 本日より、Natsuki先生のヨガクラスが新開講いたします！！🧘‍♀️はプラスカルチャーで公開された投稿です。