美脚トリートメント

 

 誰でも簡単!美脚トレーニング


自らの手で筋肉を緩め、脚のラインを整えていきます。
手をかけて筋肉を緩めることで得られるメリットは、即効性があるということ。

その場で変化を実感していただけます!

そして、『誰でも簡単にできる』ということが、このレッスンの最大の特徴です。

 

 ほんの少しの筋トレと、セルフケア法


脚のラインを整え、変化をご実感して頂いた後、最後にほんの少しの筋トレを行います。
この筋トレは、整えた脚のラインを持続していくために必要!

どんな脚がキレイに見えるのかというポイントや、
自宅でもできる簡単なセルフケアの方法を沢山お話します。

その中からご自身に合うものを見つけて、このレッスンでのお土産として持ち帰り、レッスン後の美脚維持にお役立てください☆

 

 美脚トリートメントで得られる効果


このクラスで得られる効果は脚のラインを整えることだけではありません。

・むくみ
・冷えの改善・解消
・肌のくすみ除去
・キメを整え、艶のある脚に

丁寧にトリートメントしていくことで普段滞りがちな血行が良くなり、上記のような嬉しい効果もご実感いただけます!

 

分かっていてもなかなか時間を取れない毎日・・・
たまにはご自身のために、ゆっくりとボディケアする時間を一緒に作っていきましょう!!

 

 
Lesson: 不定期に開催→ ストリートダンス体験レッスン予約
 

 
Price :  1レッスン・・・2,000円(45分)
 

 
持ち物:
・動きやすい服装
・水分補給の飲み物
・汗拭きタオル
 
 
 
 
 
 

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